Mini Step Aerobic plataforma erregulagarria 4 igogailurekin

Urrats honek altuerak erraz doi ditzake entrenamendu biziagoetarako lau igoera gehigarrirekin.Igogailuak plataforman blokeatuta daudenez, erronka zure entrenamendua altuera erregulagarriko 4 ezarpenekin (6"- 8"-10"-12").Ez da irrist egiten eta ez du irristatzen zoru gogor batean ezabatzen ez zaituzten.4 altuera-maila desberdin zure behar desberdinak asetzeko, ariketa gogorragoa eskaintzen du, kaloria erretzea areagotu eta muskuluak indartzen ditu, pisua galtzen laguntzen dizu sasoian mantentzen!

Stepper hau zure entrenamendu errutinarako osagarri bikaina izan zen.Ezin hobea da gimnasiora joan ezin baduzu baina etxeko errutina egin nahi baduzu odola ateratzeko.Etxeko gimnasiorako ez dago ezer hoberik kardiorako stepper-a baino.Smart choices plataforma aerobiko hau core, indarra, egonkortasuna eta erresistentzia entrenamendurako erabil daiteke.Entrenamendu klaseetarako, lesio batetik errekuperatzeko edo etxean, bulegoan edo zure lagunen etxera edo leku mugatu batera eramateko aproposa.